更年期綜合癥按摩穴位 更年期綜合癥按摩什么穴位 更年期綜合癥穴位圖 打印頁(yè)面

更年期綜合癥

更年期綜合癥是指婦女的45-55歲期間出現(xiàn)的月經(jīng)紊亂、頭暈耳鳴、心悸失眠、煩躁易怒、潮熱出汗或浮腫便溏，倦息乏力等一系列癥候群。中醫(yī)學(xué)將其概分為肝陽(yáng)上亢、心血虧損、脾胃虛弱、痰氣郁結(jié)等4種類(lèi)型。

【常用處方】：氣海穴、關(guān)元穴、足三里、三陰交、太溪穴、太沖穴、腎俞穴、命門(mén)穴。

隨癥選穴：

肝陽(yáng)上亢者加風(fēng)池穴、百會(huì)穴、太陽(yáng)穴、內(nèi)關(guān)穴、行間穴、肝俞穴；

心血虧損者加心俞穴、膈俞穴、神門(mén)穴、血海穴；

脾胃虛弱者加脾俞穴、胃俞穴、陰陵泉；

痰氣郁結(jié)者加膻中穴、中脘穴、豐隆穴、陰陵泉。

【注意事項(xiàng)】

參加體育鍛煉，注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠，保持心情舒暢。

培養(yǎng)興趣愛(ài)好，減少思想顧慮。