美容護膚6種湯 打印頁面

1.四物湯食療版      〈功效：補血補氣，溫暖子宮〉

   做法：生地1小把+黨參8條+枸杞50粒+當(dāng)歸5片+豬骨一起褒湯，小火褒40分鐘，

   用法：月經(jīng)前3天和之后3天喝。

2.養(yǎng)顏湯         〈功效：補血補氣.臉色紅潤〉

   做法：1.川芎xiong10克 +黨參10克+ 黃芪10克+ 當(dāng)歸10克+帶殼雞蛋〈洗凈〉+水2碗中火煮10分鐘；

         2.取蛋，去殼；再放回沙鍋中；加入1/3阿膠中火煮10分鐘即可.

   用法：早晚空腹服用.

3.養(yǎng)陰湯         〈功效：養(yǎng)顏.補陰〉

   做法：白木耳6克 + 蓮子6克 + 百合6克 + 麥冬6克 +水+ 冰糖小火熬1小時即可。

   用法：早晚各1次.連服2-3周

4.四物湯中藥版     〈 功效：調(diào)血補氣，養(yǎng)顏〉

  做法：當(dāng)歸15克 + 熟地15克+ 川芎15克 + 白芍15克+ 酒適量 + 水4個中碗煎成1碗湯即可。

  用法：早晚空腹服用. 月經(jīng)結(jié)束喝  不能隔夜

5.八珍湯         〈功效：補血.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌.加速血液循環(huán)〉

  做法：當(dāng)歸(酒拌)10g、川芎5g、白芍藥8g、熟地黃(酒拌)15g、人參3g、白術(shù)(炒)10g、茯苓8g、炙甘草5g。   煮成湯即可。

  用法：早晚各1次.

6.玉面湯          〈功效：養(yǎng)陰清燥.潤膚增白〉

  做法： 玉竹 20克，西洋參 6克，百合 20克，白芷10克水煎服。