小兒下肢按摩穴位及手法 打印頁面

下肢按摩穴位及手法
    按膝眼
    膝眼也稱鬼眼，屈膝90度，見內(nèi)外膝眼凹陷處。用雙拇指或拇食指按揉30～50遍，掐3～5遍。主治驚風(fēng)抽搐、下肢痿軟。
     掐揉前承山
    推箕門
    拿足膀胱
    拿百蟲
    前承山， 即膝下8寸，脛骨外旁與后承山相對處。用拇指或中指掐5遍，揉30遍，用于驚風(fēng)、下肢抽搐。常與拿委中、拿百蟲、掐解溪合用，治療角弓反張、下肢抽搐。
    掐揉解溪
    解溪，即踝關(guān)節(jié)前橫紋中點(diǎn)，兩筋之間凹陷處。用拇指掐3～5次，揉50～100遍。主治吐瀉、驚風(fēng)、踝關(guān)節(jié)屈伸不利。
    掐大敦
    大敦，位于足大趾末節(jié)外側(cè)，距趾甲角0.1寸。用拇指掐5遍，主治驚風(fēng)。
     拿委中
    委中，屈膝，腘窩橫紋中點(diǎn)，兩筋凹陷處。用食中指端緩力提拿與勾撥該處筋腱3～5遍。主治驚風(fēng)、下肢痿軟、腰部功能受限。 拿后承山
    小腿繃緊時，小腿后面有一大塊肌肉，肌肉下面凹陷處就是后承山。用食中指或拇指著力穴位拿5遍；用拇指羅紋面著力向上或向下直推100～300遍。主治腿痛轉(zhuǎn)筋、下肢痿軟、腹痛、腹瀉、便秘。常與拿委中配合，治療驚風(fēng)抽搐、腿痛轉(zhuǎn)筋、下肢痿軟；此穴上推可止腹瀉，下推可通大便。
     揉涌泉
    涌泉穴，足底前、中三分之一交界處中央凹陷處。用拇指端揉50～100遍，捏3～5遍，自涌泉向大趾方向直推50～100遍。揉涌泉能治吐瀉，一般認(rèn)為向左揉止吐，向右揉止瀉；推涌泉能引火歸元，退虛熱，主要用于五心煩熱、煩躁不安等，常與揉二馬、運(yùn)內(nèi)勞宮合用，若配合退六腑、清天河水可加強(qiáng)退實(shí)熱之功效。