簡(jiǎn)介：當(dāng)一個(gè)女人離開(kāi)一個(gè)男人，她的理由往往是：“他不能給我安全感?！蹦腥酥韵矚g抽煙，其根本原?因也是為自己制造安全感——在手縫里夾根煙，讓自己不致于“手足無(wú)措”。更多的人喜歡拼命掙錢(qián)，覺(jué)得只要手里握著銀行卡、金塊，... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 酒有”百藥之長(zhǎng)”的說(shuō)法，酒能夠?qū)⑺幉闹械挠行С煞秩艹?，能提高中藥材的藥性。服用藥酒治療亞健康比單純服用藥物效率至少提高一倍。下面就為大家介紹8種常見(jiàn)藥酒酒方： 安神助眠酒
配方：桂圓肉28... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 1.失眠煩躁健忘時(shí)：多吃富含鈣、磷的食物。含鈣多的如大豆、牛奶、鮮橙、牡蠣;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、雞、土豆、蛋類(lèi)。　2.神經(jīng)敏感時(shí)：神經(jīng)敏感的人適宜吃蒸魚(yú)，但要加點(diǎn)綠葉蔬菜，因?yàn)槭卟擞邪捕ㄉ窠?jīng)的作用。吃前先... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：頭痛癥狀：頭部某點(diǎn)疼痛，類(lèi)似脈搏跳動(dòng)。做事沒(méi)精神，思維遲鈍。方法：偏頭痛，多半有氣郁積在心。在同側(cè)找到痛點(diǎn)，用拇指輕揉，疼痛處多有結(jié)節(jié)，可揉開(kāi)。也可揉搓外關(guān)穴治療。胃酸癥狀：吃飯不規(guī)律，導(dǎo)致胃不舒服，很餓卻不想吃，胃酸較多。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：長(zhǎng)期奔波在事業(yè)與家庭間的中年男性們，最容易“透支”的就是健康。表現(xiàn)的具體癥狀有頭痛、容易疲勞、情緒低落、失眠、不愿運(yùn)動(dòng)、注意力不集中的“亞健康狀態(tài)”。這樣長(zhǎng)時(shí)間下去，疾病就會(huì)很快找上門(mén)... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：當(dāng)今，亞健康越來(lái)越受到人們的關(guān)注，在中醫(yī)中，亞健康狀態(tài)是中醫(yī)養(yǎng)生文化關(guān)注和發(fā)揮作用的重要領(lǐng)域，中醫(yī)可采用順時(shí)養(yǎng)生、調(diào)神養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生、傳統(tǒng)保健身術(shù)等多種養(yǎng)生方法，逐漸改善人體的內(nèi)環(huán)境，使人體內(nèi)環(huán)境、外環(huán)境以及內(nèi)外... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：亞健康狀態(tài)是現(xiàn)代人常見(jiàn)的亞臨床表現(xiàn)，有多種多樣的癥狀，但相關(guān)的實(shí)驗(yàn)室檢查和器械檢查無(wú)明顯的異常，其形成原因和發(fā)生過(guò)程目前也不十分清楚。亞健康狀態(tài)的主要癥狀有較為強(qiáng)烈的疲勞感、無(wú)法通過(guò)休息完全恢復(fù)，失眠、多睡、... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：免疫功能低下，氣血虛弱。人體免疫功能低下的時(shí)候，容易受到寒邪、風(fēng)邪的侵犯，會(huì)經(jīng)常感冒，可用黃芪泡水飲或燉肉食用。怕冷、夜尿多、乏力也是人體機(jī)能低下的表現(xiàn)，可服金匱腎氣丸以補(bǔ)足陽(yáng)氣。大棗有很好的補(bǔ)血作用，若面色萎黃... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：現(xiàn)代白領(lǐng)身體多少存在氣虛等亞健康癥狀，而熬夜則會(huì)使癥狀加重，因此，也要注意飲食調(diào)理。那么，男人熬夜吃什么好呢？下面推薦幾款男人熬夜進(jìn)補(bǔ)食療方：

　　男屬陽(yáng)，體質(zhì)較好的年輕男性偶爾熬夜，只要此后的睡眠、營(yíng)養(yǎng)跟上去，基本無(wú)... 瀏覽全文 >>