簡介：拍打人體穴位健身操是根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡學創(chuàng)立和編拍的一種健身操。通過拍打穴位，動能經(jīng)過經(jīng)絡傳導，達到輸通氣血，調(diào)整經(jīng)絡，增加正氣，驅(qū)逐邪氣，起到強身健體作用。

拍打穴位倡導先集體互按、揉、拍、敲頸椎開始，后從頭至腳拍打，而... 瀏覽全文 >>

簡介： 新魔力塑身帶健身操 新魔力塑身帶健身操 新魔力塑身帶健身操 新魔力塑身帶健身操 新魔力塑身帶健身操... 瀏覽全文 >>

簡介：“動一動，更健康”，這在孩子的發(fā)育過程中表現(xiàn)得尤為明顯。然而，怎樣動才能“事半功倍”？不妨跟著我們的小主人公做做成長操?！　〖议L們在“趕”孩子去運動時，經(jīng)常要加上一句：“你得多... 瀏覽全文 >>