簡介：把心稱為君主，足以說明它在五臟六腑中獨(dú)一無二的位置。既然心如此重要，我們應(yīng)該如何來養(yǎng)護(hù)它，使之不受傷害呢？參閱國醫(yī)大師任繼學(xué)教授的一些著作，結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)的一些養(yǎng)心方法，我們歸納了以下幾點(diǎn)養(yǎng)心方案，大家不妨一試。... 瀏覽全文 >>

簡介： 趁熱服食，可加少量蜂蜜調(diào)味，每日晨起1碗蒸蛋，連服半月以上。功 效：養(yǎng)心安神。適用于心氣虛、心血不足的心悸、失眠等癥?！　○B(yǎng)心安神藥膳-白醋雞蛋　　〖 來 源 〗： 民間藥膳方　　〖 原 料 〗： 陳白醋1.5克，雞蛋1個(gè)。... 瀏覽全文 >>

簡介：燉湯原料：鴿蛋、冬瓜、蘆筍調(diào)料：精鹽、胡椒粉、雞精、姜汁、白醋、高湯適宜季節(jié)：春、夏鴿蛋知識(shí)介紹：別名：鴿卵鴿蛋為鳩鴿科動(dòng)物原鴿或家鴿等的蛋。鴿蛋含有大量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、鐵、鈣、維生素A... 瀏覽全文 >>

簡介：清肝健脾養(yǎng)心安神湯組成：朱茯苓、茯神各15克，半夏10克，鉤藤12克，白術(shù)12克，白芍12克，珍珠母30克(先煎)，熟地黃12克，當(dāng)歸12克，合歡花12克。功用：清肝健脾，養(yǎng)心安神。適應(yīng)證：抽動(dòng)一穢語綜合征。癥見點(diǎn)頭、搖頭、伸頸、歪頰、眨眼、聳... 瀏覽全文 >>

簡介：　[ 配 方 ] 枸杞子45克，酸棗仁30克，五味子25克，香櫞20克，何首烏18克，大棗15枚，白酒1000克。　　[ 制 法 ] 將上藥共搗粗碎，裝入細(xì)紗布袋里，扎緊口，放入壇內(nèi)，倒入白酒，封嚴(yán)。置陰涼處。7天后開封，棄藥袋，以紗布過濾，取濾液即成。... 瀏覽全文 >>

簡介：五色食物養(yǎng)心護(hù)腦，時(shí)下正處于冷暖交替的季節(jié)，是養(yǎng)生、進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)期， 靜養(yǎng)心養(yǎng)心首先要做到心靜，心靜自然涼。善于靜養(yǎng)心的人，靜則生陰，只有陰陽協(xié)調(diào)，才能保養(yǎng)心臟，千萬不能盲目進(jìn)補(bǔ)，一定要科學(xué)合理安排飲食，講究“五色&r... 瀏覽全文 >>

簡介：心臟是人體的發(fā)動(dòng)機(jī)，是支撐各個(gè)器官的源動(dòng)力。只有心臟健康了機(jī)體才會(huì)正常發(fā)揮各大功能。但是由于現(xiàn)在環(huán)境污染日益惡化，不少廢棄物進(jìn)入體內(nèi)，長久下去心臟會(huì)被垃圾堵塞，從而影響機(jī)體功能。那么如何清除心臟里的垃圾?營養(yǎng)... 瀏覽全文 >>

簡介：如果您家有老人，夏天是最難熬的，特別是盛夏，氣溫高人容易煩躁，特別是老人，心情煩躁就容易使心跳加快，心臟負(fù)擔(dān)加重。所以，夏天首先要讓老人心靜下來。俗話說：心靜自然涼！作為家有老人的您，給老人吃對(duì)就是健康。您知道老人夏天如... 瀏覽全文 >>

簡介：蟹肉玉米羹
食物原料：蟹肉50克，玉米羹250克，鹽2克，味精1.5克，雞蛋清15克，白糖1克，生粉15克，植物油15克。
食物制作：1、蟹肉飛水。2鍋內(nèi)放入玉米羹，下蟹肉，加上湯及調(diào)料燒熱推勻即可。營養(yǎng)成分：能量347千卡，蛋白質(zhì)15.2克，脂肪6.6克，碳... 瀏覽全文 >>

簡介：四時(shí)氣候?qū)ξ迮K的影響是非常明顯的，夏季是人體新陳代謝最為活躍的時(shí)期，人的活動(dòng)量相對(duì)增大，加上晝長夜短，天氣炎熱，睡眠時(shí)間也較其他季節(jié)少。因而能量消耗很多，血液循環(huán)加快，汗出亦多，所以心臟的負(fù)擔(dān)加重，如果不注意加強(qiáng)的心臟... 瀏覽全文 >>