簡(jiǎn)介：孕早期補(bǔ)充多種維生素和適量葉酸　　孕早期應(yīng)像準(zhǔn)備期一樣，通過(guò)適量補(bǔ)充葉酸來(lái)預(yù)防神經(jīng)管畸形。葉酸的補(bǔ)充要適量，否則會(huì)導(dǎo)致多胎妊娠，孩子生長(zhǎng)發(fā)育不良。葉酸攝入量就需要媽媽們根據(jù)自己的身體狀況咨詢(xún)醫(yī)生了，在孕早期服... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：葉酸吃到什么時(shí)候　　有條件的孕婦可在整個(gè)孕期和哺乳期堅(jiān)持服用，以利母體健康，胎兒及新生兒的成長(zhǎng)發(fā)育。一般到懷孕后3個(gè)月就可以看情況停止吃葉酸了，吃葉酸最好是早飯后半小時(shí)至一小時(shí)吃，早晨或上午營(yíng)養(yǎng)吸收的好?！　?.. 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　懷孕期間要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，其中葉酸是比較重要的，補(bǔ)葉酸除了藥補(bǔ)還可以食補(bǔ)，什么食物含葉酸呢?孕婦應(yīng)該怎樣吃來(lái)補(bǔ)充葉酸呢?什么食物含葉酸　　綠色蔬菜：萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜... 瀏覽全文 >>