簡介：春季六類人忌吃魚
眾所周知，鮮魚肉質(zhì)細嫩、味道鮮美、營養(yǎng)豐富，它是肉類中最容易消化的一種，是深受廣大群眾歡迎的春季美食佳品。但是，春季吃魚對于有些疾病患者來說，不但不利于患者康復，反而會更加有害。那么，春季哪些... 瀏覽全文 >>

簡介：春季六類人忌吃魚
眾所周知，鮮魚肉質(zhì)細嫩、味道鮮美、營養(yǎng)豐富，它是肉類中最容易消化的一種，是深受廣大群眾歡迎的春季美食佳品。但是，春季吃魚對于有些疾病患者來說，不但不利于患者康復，反而會更加有害。那么，春季哪些... 瀏覽全文 >>

簡介：魚不僅味道鮮美，而且營養(yǎng)價值極高，蛋白質(zhì)含量為豬肉的2倍，且屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，人體吸收率高。魚肉中脂肪含量雖低，但其中的Ω-3脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用。... 瀏覽全文 >>

簡介：保健吃法 教你吃魚吃得健康　鯽魚，有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產(chǎn)婦少乳。鯽魚油有利于心血管功能，還可降低血液粘度，... 瀏覽全文 >>

簡介：　自古以來，中外營養(yǎng)學界，魚被認為是最佳補腦食材。魚肉的各類營養(yǎng)價值都非常高，家長們，從寶寶開始添加葷類輔食開始，就可以喂寶寶食用魚肉，那么，哪些魚肉更利于寶寶的營養(yǎng)需要和消化吸收呢？下面就為父母們介紹幾類適合幼兒食... 瀏覽全文 >>

簡介：皮膚不好的人應該多吃一些帶魚，帶魚中維生素含量較多，還能幫助緩解消化不良和脾胃虛寒，皮膚干燥者尤為適宜。常吃帶魚還可滋潤肌膚，保持皮膚的潤澤與彈性。此外，帶魚對慢性肝炎也有一定的輔助食療作用。我們平時在家中最常... 瀏覽全文 >>

簡介：皮膚不好的人應該多吃一些帶魚，帶魚中維生素含量較多，還能幫助緩解消化不良和脾胃虛寒，皮膚干燥者尤為適宜。常吃帶魚還可滋潤肌膚，保持皮膚的潤澤與彈性。此外，帶魚對慢性肝炎也有一定的輔助食療作用。我們平時在家中最常... 瀏覽全文 >>