簡(jiǎn)介：春季 助陽(yáng)祛邪 春天萬(wàn)物復(fù)蘇，陽(yáng)氣回升，是身體保健的好時(shí)機(jī)，尤其是穴位按摩保健，可以讓我們盡享一個(gè)健康美好的春天。保健穴位... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：四季經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生是指根據(jù)自然界四季氣候的變化規(guī)律制定相應(yīng)的養(yǎng)生方法，即順應(yīng)自然界的變化來(lái)保持身體健康，以延年益壽。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：四季養(yǎng)生圖解 春季養(yǎng)生歌 夏季養(yǎng)生歌 秋季養(yǎng)生歌 冬季養(yǎng)生歌... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 　春季養(yǎng)肝藥膳　　春天陽(yáng)氣初升，肝氣疏泄，陽(yáng)氣升發(fā)可散發(fā)聚集一冬的內(nèi)熱，此時(shí)適宜辛涼養(yǎng)肝，使肝氣條達(dá)，故有“春重養(yǎng)肝”的說(shuō)法。春季飲食養(yǎng)肝，重滋潤(rùn)防過(guò)燥，平時(shí)應(yīng)多喝水，多吃果蔬、馬蹄、蔥、姜、蒜、蘿卜等，少... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：四季春補(bǔ)酒

配方：人參、仙靈脾、枸杞子、黃芪、首烏、黨參、天麻、麥冬、甘草、大棗各50克，冬蟲(chóng)夏草25克，白酒1500毫升。制作方法：將上述各藥洗揀干凈，裝入紗布袋中，扎緊袋口，以50度左右白酒密封浸泡1個(gè)月，即可服用。功效與... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　1、 春季茶療方　　俗話說(shuō)：一年之計(jì)在于春。春季大地回蘇，氣候轉(zhuǎn)暖，遵循西醫(yī)的五行學(xué)說(shuō)，春季茶療首先必需柔肝、護(hù)肝、疏肝、養(yǎng)血;其次應(yīng)為度夏作打算宜健運(yùn)脾胃。陽(yáng)春三月，可酌情選折服味芳香的花茶，以振奮元?dú)庑撵`，披發(fā)... 瀏覽全文 >>