簡介：人的身體由于平時生活中不加以保養(yǎng)或多或少會積累一些小病小災的，很多人會在這時選擇吃藥或者是去醫(yī)院就診，其實很多時候，身體的這些小病是可以通過穴位按摩幫助達到緩解的，那么身體上的哪些穴位是可以幫助緩解常見的疾病... 瀏覽全文 >>

簡介： 生姜：每天1/4茶匙緩解肌肉疼痛?！　〕乐箷灤蛺盒闹?，生姜還是一種“自然阿司匹林和抗炎藥”，可緩解肌肉疼痛。生姜吃法多樣，可入菜也可泡茶?！　∪聂~、鯖魚和沙丁魚：每周60—80克緩解背痛、... 瀏覽全文 >>

簡介：味精對人體有沒有好處？這是個討論了多年的話題。下面我就來向大家介紹有關(guān)中醫(yī)營養(yǎng)專家的自制“味精：蘑菇“味精”做法簡單：把市場上買來的曬干的蘑菇，什么蘑菇都行，比如松蘑、香菇等，用粉碎機打成粉末，裝在... 瀏覽全文 >>

簡介：夏天是美白肌膚的最佳時間,少了大量紫外線的強烈刺激,美白也就容易的多。特意收集到了一些最天然的美白方法，值得一試!... 瀏覽全文 >>

簡介：果蔬美容是一種很古老的美容術(shù)，也是一種吸取天然植物之精華的美容術(shù)?！　∷褪卟酥泻写罅康臓I養(yǎng)成分和維生素、微量元素，食用和外敷對增加皮膚彈性和滋潤光澤都大有裨益。特別是利用果蔬原料中的天然汁液進行祛斑... 瀏覽全文 >>

簡介：五種食物是天然的染發(fā)劑 中醫(yī)將青、赤、黃、白、黑五色分別歸屬于肝、心、脾、肺、腎五臟，各主其色，稱為常色，即健康的顏色?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》非常清楚地指出，正常頭發(fā)顏色應該是烏黑帶有光澤，因為這是腎臟精氣旺盛、氣血充盈... 瀏覽全文 >>

簡介：由于氣溫的不斷升高，在炎炎夏日里，人很容易會出現(xiàn)全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等癥狀。因此，在這個炎熱的夏天里擁有一個合理的飲食習慣對于緩解上述癥狀會非常有幫助。特別為您搜羅了適合這個夏天的飲食保健... 瀏覽全文 >>

簡介：隨著環(huán)境污染日益嚴重，現(xiàn)代人越來越重視自身的健康。專家指出，只有及時排除體內(nèi)的有害物質(zhì)及過剩營養(yǎng)，保持五臟和體內(nèi)的清潔，才能保持身體的健康和健美。常吃食用菌類黑木耳可以清除血液和體內(nèi)的有毒物質(zhì)和毒素。食用足量... 瀏覽全文 >>

簡介：我們的廚房里藏著一些被隨意處理掉的的生活小助手，你知道么？它們可是純天然，無污染，成本接近零，性價比極高的的好東西，重新認識一下它們吧。NO.1—— 淘米水淘米水是我們天天見，又視而不見的好東西，實際上它的好處，... 瀏覽全文 >>

簡介：　　1、牛奶美白

　　準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把... 瀏覽全文 >>