簡介：食物：除正常飲食外，每天三百克牛肉和一小碟炒熱的青菜。牛肉不限時間吃，最好遵守早上吃好、中午吃飽、晚上吃少、不吃更好的養(yǎng)生守則。防癌宇宙操防癌宇宙操的基本概念，人們大都低頭彎腰做事，要常抬頭挺胸、伸展全身，讓身心... 瀏覽全文 >>