簡(jiǎn)介：夏天是大家穿無(wú)袖裝展示手臂線條的大好時(shí)候，但怎么樣才能擁有美麗纖細(xì)的手臂呢?今天告訴大家一個(gè)按摩穴位的方法，讓你免去運(yùn)動(dòng)的痛苦輕松擁有令人羨慕的手臂線條。　　阿是穴　　手臂自然下垂最高處的壓痛點(diǎn)　　作用：暢... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：怎樣瘦手臂？瘦手臂最重要的是要讓肌肉伸展，拉伸而運(yùn)動(dòng)到它，晃蕩的“拜拜袖”才有可能晃走。大家平日里可能沒(méi)什么時(shí)間去做健身，推薦幾項(xiàng)簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，在辦公室和家里都能隨時(shí)瘦手臂... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：摩擦手臂可治便秘、強(qiáng)化腸胃

　　手臂上布滿著許多可以鍛煉五臟六腑的經(jīng)絡(luò)與穴位，特別是位于外側(cè)有與腸胃相關(guān)的經(jīng)絡(luò)與穴位。當(dāng)一個(gè)人有了便秘情況時(shí)，只要拼命地摩擦手臂即可；它能從體內(nèi)治療痔和氣喘病，并且有改善體質(zhì)... 瀏覽全文 >>