簡(jiǎn)介：我睡覺(jué)打呼嚕，嚴(yán)重影響老伴睡覺(jué)。女兒給我做了一個(gè)半邊高、半邊低的枕頭，經(jīng)6個(gè)月來(lái)的實(shí)驗(yàn)，天天有效，不打呼嚕了。我和老伴都高興得不得了。... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：打鼾是肺氣不宣、痰堵氣道造成的，所以治療打鼾，當(dāng)從宣肺祛痰入手。按揉中脘穴、陰陵泉、天樞穴、豐隆穴這4個(gè)穴位就可以。... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介： 打鼾者的預(yù)防與保健打鼾是由于睡眠時(shí)咽部軟腭、懸雍垂(即小舌頭)、舌根等處的軟組織在呼吸氣流的推動(dòng)下，發(fā)生顫動(dòng)而產(chǎn)生的一種有規(guī)律的聲音?！ ≈嗅t(yī)認(rèn)為，想有效止鼾，按揉穴位效果很好。每天早晚各1次，每個(gè)養(yǎng)生穴位... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：“不聞香臭從何治，迎香二穴可堪攻”，治療鼻子方面的問(wèn)題，用迎香效果最直接。治療打鼾，當(dāng)從宣肺祛痰入手。按揉中脘、陰陵泉、天樞、豐隆這4個(gè)穴位就可以。流鼻血的時(shí)候，趕緊蹲下來(lái)，然后迅速用兩只手的拇指和食指... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：打鼾，一種司空見(jiàn)慣的睡眠現(xiàn)象，很多人甚至還認(rèn)為它是睡得香的一種表現(xiàn)。其實(shí)不然，打鼾是健康的大敵，它可能會(huì)導(dǎo)致上呼吸道阻塞、睡眠時(shí)呼吸暫停，從而造成缺氧等一系列并發(fā)癥?！ ∶绹?guó)哈佛醫(yī)學(xué)院睡眠醫(yī)學(xué)臨床教授大衛(wèi)&middo... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介： 打鼾（醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)為鼾癥、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合癥）是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，目前大多數(shù)人認(rèn)為這是司空見(jiàn)慣的，而不以為然，還有人把打呼?？闯伤孟愕谋憩F(xiàn)。其實(shí)打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：不聞香臭從何治，迎香二穴可堪攻治療鼻子方面的問(wèn)題，用迎香效果最直接?！ ≈委煷蝼?，當(dāng)從宣肺祛痰入手。按揉中脘、陰陵泉、天樞、豐隆這4個(gè)穴位就可以?！ ×鞅茄臅r(shí)候，趕緊蹲下來(lái)，然后迅速用兩只手的拇指和食指分別按... 瀏覽全文 >>
