簡(jiǎn)介：長(zhǎng)時(shí)間用電腦會(huì)產(chǎn)生眼疾，眼睛看東西總是很累，特別是看亮的東西。沒有精神。有時(shí)還頭痛?？措娨暤臅r(shí)候有時(shí)也覺得眼痛。反正是要注意一旦感覺身體不適就要適當(dāng)調(diào)整使用電腦的你要注意電腦輻射的四大危害：　　　　　　　　... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：以下養(yǎng)目護(hù)眼的4種方法，可有效緩解眼疲勞，改善視力，特別適用于經(jīng)常閱讀和寫作、用電腦的上班族和中老年人。護(hù)眼方法一：遠(yuǎn)眺**法每日晨起，在空氣新鮮處，閉目，眼球從右到左，再?gòu)淖蟮接腋鬓D(zhuǎn)5次，然后突然睜眼，極目遠(yuǎn)眺;平靜端立或... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　護(hù)眼小秘方： 　　(1)眼睛酸澀疲勞：可用牛奶洗眼。將紗布折疊成小片，在牛奶中完全浸透，覆蓋在眼皮上20-30分鐘，能增強(qiáng)眼部肌肉活力，解除疲勞。　　　　(2)黑眼圈：可用喝剩的紅茶包敷眼，每晚睡前使用，20-30分鐘后取下，對(duì)后天性... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：養(yǎng)血護(hù)眼湯：　　材料：鴨肝 150克、芹菜50克、木耳(水發(fā))20克、鮮蘑菇50克、蒜頭、蔥姜、麻油、鹽、米酒各適量。?！　≈谱鞣椒ǎ骸　　　?.芹菜切小段，磨菇、木耳切丁，肝切成泥狀拌入米酒、鹽及太白粉?！? 　2.油燒至5分... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：補(bǔ)肝護(hù)眼湯：

材料： 1.豬肝60克或土雞肝2付、菠菜130克、食鹽、香油各少許，清高湯1公升?！　?br />
　　2.故紙、谷精、甘杞、川芎各15克?！　?br />
作法： 1.將四味中藥材洗凈加水1000C，煎煮約20分鐘，濾渣留湯備用。
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簡(jiǎn)介：現(xiàn)在很多的女性朋友因?yàn)樾枰L(zhǎng)期的面對(duì)著電腦的屏幕，這個(gè)時(shí)候眼睛就會(huì)出現(xiàn)各種不是的癥狀，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)炎癥，很多的女性都非常想找到很有效的護(hù)眼方法，在我們的日常生活中，很多的食物都會(huì)有很好的藥用價(jià)值，如果出現(xiàn)眼部不適... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：寶寶剛生下來時(shí)，一般眼球前后徑比較短，視力發(fā)育也不健全。有家長(zhǎng)問，對(duì)于太小的寶寶無法查視力，有什么辦法可以判斷寶寶有視力障礙呢？
　　下面就為你介紹如何判斷寶寶有視力障礙呢？三道簡(jiǎn)易又營(yíng)養(yǎng)的護(hù)眼食譜不能錯(cuò)過！

1、... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究表明，蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高低遵循顏色由深到淺的規(guī)律，顏色愈深的價(jià)值愈高。所以，按順序排列，紫色食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值僅次于黑色食品，而高于綠色、紅色、黃色、白色等食品。食品的顏色不僅能體現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)人的心情的... 瀏覽全文 >>