簡(jiǎn)介：摩擦膝蓋可治風(fēng)濕、關(guān)節(jié)癥　　腿根摩擦法，能促進(jìn)性荷爾蒙活潑，如果能夠與腰部摩擦法一起實(shí)行，更能進(jìn)步性功能的效果?！　〉龇椒?，男女稍有不同。女性要將雙手各放在腿根內(nèi)側(cè)，斜著摩擦三十六次，然后在下腹部左右摩擦三十... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：摩擦涌泉穴可消除失眠癥　　宿醉后的第二天早上會(huì)頭痛，但不用但心，只需持續(xù)做此足背摩擦運(yùn)動(dòng)三分鐘后，頭腦就會(huì)非常清醒?！　≡谧惚秤?amp;ldquo;太沖穴”，對(duì)于治療宿醉有極佳效果。“太沖穴”位于腳中指拇趾... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：每年冬天因手腳凍瘡上醫(yī)院就診的女性特別多，日本東京南多摩醫(yī)院村田高明醫(yī)師指出，干布摩擦對(duì)肢端寒冷癥特別有效。人的植物神經(jīng)通過(guò)控制血管的擴(kuò)張、收縮調(diào)節(jié)體溫，肢端寒冷癥主要是由于植物神經(jīng)失調(diào)，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)異常引起... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：.摩擦涌泉穴可消除失眠癥
　　涌泉穴在腳心斜走處，用手摩擦腳也可以。但是使用腳心相互摩擦，能同時(shí)刺激雙腳之涌泉穴是比較合理的。如此反復(fù)做三十六回，不久心情自然就會(huì)穩(wěn)定下來(lái)而能入睡。 手法點(diǎn)穴治療腦血栓，腦梗塞，腦... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：摩擦足背可解宿醉
　　在足背有太沖穴，對(duì)于治療宿醉有極佳效果。太沖穴位于腳中指拇趾與腳板中央之處。其方法為站立著，用一只腳踏另一只腳背之中腹，如此交替的做即可。

　　宿醉后的第二天早上會(huì)頭痛，但不用但心，只需持... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：摩擦腰部可治療腰痛

　　腰部摩擦法為手掌按于腰部，而后大力的上下摩擦，透過(guò)此摩擦可刺激與腰痛有關(guān)的經(jīng)絡(luò)和穴位，如“命門(mén)穴”、“腎脈穴”、“志室穴”等，而使腰部覺(jué)得輕松。

　　腰... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：摩擦膝蓋可治風(fēng)濕、關(guān)節(jié)癥

　　平常若能做預(yù)防膝老化的膝蓋摩擦法，根本就不心擔(dān)心自己會(huì)有風(fēng)濕癥，其摩擦方法是一個(gè)人坐在椅子上，用雙手抱住膝蓋團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)使勁地摩擦，膝蓋內(nèi)側(cè)也做同樣的動(dòng)作。膝蓋摩擦法可利用空閑休息時(shí)... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：摩擦心窩可止嘔吐
　　當(dāng)暈車(chē)想吐或過(guò)于緊張不適、飲酒過(guò)度而嘔吐時(shí)，一般人通常都是替患者做背部摩擦，其實(shí)那并沒(méi)有什么效果。

　　事實(shí)上，能抑制惡心的經(jīng)穴在心窩到腹部的位置，包括了上脘穴、中脘穴、下脘穴三個(gè)經(jīng)穴... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：摩擦手臂可治便秘、強(qiáng)化腸胃

　　手臂上布滿著許多可以鍛煉五臟六腑的經(jīng)絡(luò)與穴位，特別是位于外側(cè)有與腸胃相關(guān)的經(jīng)絡(luò)與穴位。當(dāng)一個(gè)人有了便秘情況時(shí)，只要拼命地摩擦手臂即可；它能從體內(nèi)治療痔和氣喘病，并且有改善體質(zhì)... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：摩擦肩部可治療五十肩

　　肩膀有幾處穴位，其中肩井穴的摩擦對(duì)肩酸、肩膀疼痛最有效，而肩外俞穴的摩擦則對(duì)氣喘、咳嗽有效，風(fēng)門(mén)穴的摩擦對(duì)于肺病、支氣管炎有效，同時(shí)對(duì)于臉部蒼白、皮膚干燥也有幫助，不但具防止肌膚粗糙... 瀏覽全文 >>