簡(jiǎn)介：有洋蔥，再也不擔(dān)心失眠了

失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，嚴(yán)重的失眠常常伴隨著焦慮、... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 材料：洋蔥2 個(gè)，紅葡萄酒500 毫升，1 瓶普通紅葡萄酒酒配三個(gè)洋蔥。

　制法：　　一. 將洋蔥洗凈，去掉表面茶色外皮，切成八等份約半月形。　　二. 將洋蔥裝入玻璃瓶?jī)?nèi)，加入紅葡萄酒，(將剝下來的外皮也一起加入效果更好)?！?.. 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：蔥頭又名洋蔥，作為蔬菜已有5000余年的歷史，洋蔥含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素C、胡蘿卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，其中的硫氨基酸具有降低血脂和血壓的功效，前列腺素A具有擴(kuò)張... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：洋蔥 玉米 對(duì)于三高人群有降脂的功能高血壓、高血脂及高血糖的人群，一般被統(tǒng)稱為“三高”人群。專家提醒這部分人群最好堅(jiān)持低脂、低鹽飲食，多吃降脂食物。那么，究竟哪些食品是低脂的呢？哪些高脂肪食品應(yīng)該盡量... 瀏覽全文 >>