簡介：生蠔的做法生蠔蒸米飯　　特色：鮮香可口，營養(yǎng)豐富。生蠔被稱為“海的牛奶”，100克的生生蠔中含有成年人一天所需動物性蛋白質的1/2,并含有豐富的鈣、鐵、碘等無機物。　　原料：醬油4大勺，辣椒面1小勺，切好的蔥1大... 瀏覽全文 >>

簡介：除了味道甜美，生蠔自然還有它如此受歡迎的原因——滋陰益血，清熱除濕。生蠔更是男士們的“恩物”，能滋補壯陽。今天這道生蠔豆腐羹，兩樣食材無論造型和口感都有相似之處，營養(yǎng)上也能互補，是男性、女性和... 瀏覽全文 >>

簡介：生蠔的功效：　　滋陰益血，清熱除濕?！　∩柕臓I養(yǎng)價值：　　生蠔肉營養(yǎng)豐富，含蛋白質不少，且為人體必需的8種氨基酸，脂肪只占少許，另含糖元、?；撬帷⒐入赘仕?，維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D、維生素E、巖藻糖及銅、... 瀏覽全文 >>