簡介：氣候干燥，對人們的皮膚很不好，除了日常的飲水和化妝品外，食物補水也是一種很好的途徑，為大家介紹一些有補水抗老功效的靚湯，做一個水嫩美人吧?！■a魚湯　　材料：鯽魚1條、豆腐1盒、姜3片、蔥3段、油、鹽、胡椒、料酒、雞精... 瀏覽全文 >>

簡介：秋吃六樣平常物防病又美顏 秋天來了，氣溫開始降低，雨量減少，空氣濕度相對降低，氣候偏于干燥，而燥氣中還暗含秋涼。恰在此時，人們經(jīng)夏季過多的發(fā)泄之后，機體各組織系統(tǒng)均處于水分相對貧乏的狀態(tài)，這種氣候下極易傷損肺陰，從而產(chǎn)... 瀏覽全文 >>

簡介：秋冬是皮膚的多事之季，這正是利用食物抗老、美白、祛斑調(diào)理肌膚狀態(tài)的好時候。以下就是秋冬季節(jié)女性朋友們不能錯過的美顏食品。
一、堅果包括核桃、松子、棒子、花生、芝麻等，在其果仁中，富含維生素E，這是一種有效的抗氧... 瀏覽全文 >>

簡介：黑木耳紅棗湯：　　氣血不足臉上長斑首選一　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木... 瀏覽全文 >>

簡介：一個非常有效的養(yǎng)生美容秘方—益腎美顏茶制首烏5克 生地5克 枸杞5克 黃芪3克 菊花3克 大棗3枚 冰糖適量

這可是一茶壺的量，開水沖泡十分鐘以后就可以喝了，一付茶可以喝上一天，茶色深咖啡紅非常漂亮，味道還不錯呢，這... 瀏覽全文 >>

簡介：美顏的孕初期好湯，味美易做材料：新鮮雞腳8只；番茄3個；胡蘿卜1個；，大白菜1斤；黃豆芽2兩；洋蔥1個；西芹圓椒少量。做法：1.雞腳放入水中煮開后兩分鐘取出洗凈血污，備用；
2.將所有材料切成合適入口的大??；3.將所有材料放入鍋中，注入八分... 瀏覽全文 >>

簡介：不管你是美女還是帥哥，我要鄭重推薦這款【花膠杞子煲雞腳】給你們。因為它的膠質(zhì)實在是太豐富了。我用了花膠，雞腳作為主要的材料，再加瘦肉，杞子和紅棗還有香菇作為副料?；z-----又名魚肚，是從魚腹中取出魚鰾，切開曬干后... 瀏覽全文 >>

簡介：美顏雞蛋湯 配料：腐竹皮一塊，紅棗五顆，雞蛋一個，冰糖適量。 做法：腐竹皮洗凈泡水至軟,雞蛋去殼攪勻待用,紅棗去核,用四碗水煮滾后,放入腐竹皮,紅棗與冰糖,用小火煮30分鐘,再加入雞蛋攪勻即可食用 腐竹皮是豆?jié){凝結的上層皮... 瀏覽全文 >>

簡介：銀耳營養(yǎng)勝于燕窩，提高免疫又美顏　就營養(yǎng)成分來看，燕窩主要含有豐富的膠原蛋白，但缺少更多的科學文獻研究，加上不肖廠商為了燕窩的賣相，逕自漂白、煮沸……既破壞營養(yǎng)，也造成假貨充斥。

　　白木耳是一種膠質(zhì)... 瀏覽全文 >>