簡介：瘦肉冬瓜荷葉湯　　材料：豬瘦肉250克，冬瓜550克，鮮荷葉12克，食鹽、味精各適量?！　∽龇ǎ骸　?.豬瘦肉洗凈切塊；荷葉洗凈切碎；冬瓜洗凈連皮切塊；　　2.以上三種材料一起放入砂鍋內(nèi)，加水500毫升，大火煮沸改小火煮3小時；　　3.加入... 瀏覽全文 >>

簡介：　炎熱的夏季迎來小暑，也就意味著即將進入夏季最熱的階段：三伏天。三伏天經(jīng)常吃些冬瓜，喝些冬瓜荷葉湯不但解渴消暑、利尿，還可使人免生疔瘡。久食可保持皮膚潔白如玉，并可保持形體健美。冬瓜是盛夏時最常用的瓜蔬之一，它清... 瀏覽全文 >>

簡介：冬瓜荷葉湯冬瓜乃夏天瓜菜，應值時令，去暑尤佳。夏季亦是荷葉的盛產(chǎn)期，一般菜攤有售。選老冬瓜1斤半，連皮切件，鮮荷葉2塊，沖凈后扎好，瘦肉半斤，加水煲2小時即成。冬瓜清甜，荷葉清香，瘦肉鮮美，三者組成一湯十分可口，且能清熱解毒，除... 瀏覽全文 >>