簡介：春季宜多吃養(yǎng)肝補脾食物
春季養(yǎng)生的飲食以平補為原則，重在養(yǎng)肝補脾。這一時令以肝當(dāng)令，肝的生理特性就像春天樹木那樣生發(fā)，主人體一身陽氣升騰。若肝功能受損則導(dǎo)致周身氣血運行紊亂，其他臟腑器官受干擾而致病。又因... 瀏覽全文 >>

簡介：黑魚有祛風(fēng)治疳、補脾益氣、利水消腫之效，因此三北地區(qū)常有產(chǎn)婦、風(fēng)濕病患者、小兒疳病者覓烏鱧魚食之，作為一種輔助食療法。黑魚別名鱧魚、烏魚、鲴魚、活頭等，為鱧科動物烏鱧的肉或全體。我國本部分地區(qū)的河流、湖沼中... 瀏覽全文 >>

簡介： 配料：鴿子、山藥、茯苓、蓮子、枸杞子、桂圓　　孕期補脾，補腎的重要性：

　　腎為先天之本，主生殖功能。腎氣充盈，胎有所系，是母體孕育胎兒的先決條件，故補腎安胎對于保護胎兒的生長發(fā)育具有重要作用。特別是懷孕早... 瀏覽全文 >>