簡介：　陳皮的有多種食用方法，一般來說，陳皮都是用來泡水喝，除此之外，還可以做成菜肴，下面我們就主要介紹一下怎么食用陳皮?！　?、 陳皮泡茶飲，每次2到3g即可。適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;... 瀏覽全文 >>

簡介：　1、海參粥　　取水發(fā)海參一只(約50克)粳米100克，將海參切成片與粳米同時煮成粥，溫熱服食?！　?、海參雞肉湯　　水發(fā)海參150克，雞肉250克，再加入水適量，共燉湯服用?！　?、海參雞蛋湯　　取用一只水發(fā)海參切成段，盛一碗... 瀏覽全文 >>

簡介： 一、靈芝的功效靈芝是一種很名貴的藥用及食用菌，俗稱“靈芝草”，古代稱為長生不老的“仙草”。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學研究表明和有關(guān)資料記載，靈芝除了對人類三大死因的癌癥、腦溢血、心臟病確有顯著療效外，還... 瀏覽全文 >>

簡介： 猴頭菇的食用方法和功效猴頭菇是中國傳統(tǒng)珍貴食用菌,與熊掌、海參、魚翅并稱“四大名菜”,并有“山珍猴頭、海味燕窩”之說。臨床應用表明,猴頭菇可治療消化不良、胃潰瘍、胃竇炎、胃痛、胃脹... 瀏覽全文 >>

簡介：　隨著生活水平的提高，人們對于健康的關(guān)注越來越多。飲食上除了味道的要求外，更加注重其健康和營養(yǎng)價值。很多關(guān)注飲食健康的人都知道，很多蔬菜中含有的亞硝酸鹽是食物中的致癌物質(zhì)，如何在吸取蔬菜豐富營養(yǎng)的同時，避免其中... 瀏覽全文 >>

簡介：金針菇 香菇 草菇 猴頭菇 平菇 的營養(yǎng)和食用禁忌　　蘑菇給人體提供了大量的營養(yǎng)，增強了人體抵抗疾病的能力。但我們似乎并不太清楚蘑菇到底含有哪些營養(yǎng)成分，我們常抱的態(tài)度是“青菜蘿卜，各有所愛”，這使我們... 瀏覽全文 >>

簡介：夏過后，天氣一天天變熱，水果、冷飲成為人們最愛，那么初夏怎么吃水果才健康？吃哪些水果比較好？我們已經(jīng)知道食用水果有利身體健康，但是初夏食用水果有宜忌，根據(jù)水果屬性有選擇的吃，這樣才會健康。
梨
宜：梨有生津止渴、化痰清... 瀏覽全文 >>