簡介: 材料: 黃鱔魚、西蘭花、料頭花、豆瓣醬、紹酒、醬油、味精、胡椒粉、上湯、精鹽、白糖、濕淀粉、熟雞油、小蔥段、姜片、鮮蒜耳、熟豬油各適量?! ∽龇ǎ骸 ?.將鱔魚切段洗凈,西蘭花洗凈切塊,姜洗凈切絲,蔥洗凈切... 瀏覽全文 >>
簡介: 黃鱔性溫味甘,具有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)肝脾、除風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨等作用?,F(xiàn)代研究表明,黃鱔蛋白質(zhì)含量較高,鐵的含量比鯉魚、黃魚高一倍以上,并含有多種礦物質(zhì)和維生素。除了營養(yǎng)豐富外,黃鱔還可降低血液中膽固醇的濃度,防治動脈硬化... 瀏覽全文 >>
簡介: 價(jià)值 黃鱔肉嫩味鮮。營養(yǎng)價(jià)值甚高。鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂,它是構(gòu)成人體各器官組織細(xì)胞膜的主要成分,而且是腦細(xì)胞不可缺少的營養(yǎng)。根據(jù)美國試驗(yàn)研究資料,經(jīng)常攝取卵磷脂,記憶力可以提高20%。故食用鱔魚肉有... 瀏覽全文 >>
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