中醫(yī)小偏方：落枕和打嗝輕松治療

　落枕、打嗝這些都是生活中極為常見(jiàn)的一些生活干擾，雖不是什么大病，但對(duì)于規(guī)律的生活還是會(huì)帶來(lái)一定的困擾，下面就為大家推薦一些緩解落枕和止嗝的小偏方，幫助大家在生活中能夠輕松避免這些小麻煩。

中醫(yī)小偏方：落枕和打嗝輕松治療

　　止嗝小偏方：

　　■飽嗝不停，抬頭喝水

　　飽嗝打個(gè)不停，止飽嗝有偏方，即腰彎曲120°，再抬起頭來(lái)喝上幾口水。

　　原理：腰彎曲、抬頭是要嘴到食道呈一條直線，讓肌肉繃緊，再喝水刺激一下。
 

　　落枕小偏方：

　　■旋轉(zhuǎn)腳指頭，解決落枕

　　把落枕側(cè)的腳抬起來(lái)，將大腳趾掰開(kāi)，按順時(shí)針或逆時(shí)針的方向慢慢地按摩、旋轉(zhuǎn)，約每秒一圈，有脹痛的感覺(jué)時(shí)落枕便可緩解。按摩旋轉(zhuǎn)大約需要10分鐘，以感到脖子疼痛緩解為宜，這樣可以對(duì)落枕起到很好的緩解作用。