常按揉迎香穴能防感冒

      按揉迎香穴的時間要從入冬前開始，至第二年的初夏時結束，如果有毅力，能常年堅持更好。

       迎香穴在鼻翼最寬處的兩邊，如果在大便時按揉迎香穴，還可以起到通便的作用；如果早晚用淡鹽水清洗鼻腔，還可以起到防治鼻炎的作用。淡鹽水清洗鼻腔的方法是：將淡鹽水倒在手中，用鼻子吸入，再從嘴里吐出，一般一次要用兩杯淡鹽水。注意按揉迎香穴時稍微抹點潤膚油，動作不要太用力，以免弄傷皮膚。只要天天堅持按揉迎香穴不間斷，再配合充足的睡眠和適量多飲水，便可有效預防感冒。