堅持按摩這兩個穴，不怕得慢性盆腔炎

癥狀：慢性盆腔炎

偏方：堅持按摩三陰交穴和次髎穴，每穴點按10～15分鐘，以有酸、脹、熱、麻等感覺為度。

許多女性經常聽說“盆腔炎”這三個字，但可能不太懂具體是什么。我在這里解釋一下。盆腔炎就是指女性上生殖道及其周圍組織出現了炎癥，包括子宮內膜炎、輸卵管炎、盆腔腹膜炎等。如果是發(fā)生在輸卵管、卵巢附近的炎癥，不能確定哪個部位，就稱為附件炎，也屬于盆腔炎的一種。

慢性盆腔炎和急性盆腔炎又有什么區(qū)別呢？急性盆腔炎是指由病菌感染引起的急性炎癥，病情通常來勢洶洶，患者常會出現寒戰(zhàn)、高熱、腹脹等癥狀。而慢性盆腔炎的患者不一定會發(fā)熱，常表現為下腹墜痛、腰酸痛，盆腔一側或兩側有囊性、不活動包塊，還伴隨著白帶多、月經多、不孕等問題。簡單地說，慢性盆腔炎通常是因為急性炎癥治療不徹底，或因患者本身體質差、病情遷移不愈導致。

上星期，有個患有多年慢性盆腔炎的患者來找我看病，她長期白帶異常、月經不調，藥吃了不少，但就是效果不大。我告訴她，這個病確實比較頑固，當機體抵抗力下降時還可能會急性發(fā)作。因此，平時一定要注意不吃生冷和辛辣食物，一旦出現帶下量多、色黃質稠、小腹疼痛等癥狀，不要再盲目用抗生素，可吃點中藥清熱除濕，益氣化瘀。還要注意根據白帶的色澤、氣味等情況進行食療調養(yǎng)。關于帶下調理的問題，在第三章已經詳細講解了，各位讀者可看看。

慢性盆腔炎可概括于中醫(yī)的“帶下病”“經行腹痛”“不孕”等病癥中。其病因病機是外邪侵入淤積胞中，以致沖任臟腑功能失調，氣機不利，經絡受阻、血瘀，從而導致腰酸、腹痛、白帶異常、痛經等。

患有慢性盆腔炎久治不愈，還有個重要的原因，是盆腔血液循環(huán)差。盆腔炎最愛光顧那些長時間坐著、缺少活動的女性。一旦長期血液循環(huán)不暢，就會導致靜脈回流受阻，影響盆腔的子宮及附件的正常排毒功能，最終引發(fā)炎癥。因此多按摩腹部，多走動一下，都有助于盆腔的血液循環(huán)。我在實習的時候，一位五十多歲的大姐曾帶過我一段時間，是位老副主任醫(yī)師，她有個習慣，就是看上幾個病人，就會站起來稍微活動一下。時間不會太久，病人也不會有意見。動作也比較簡單，無非是活動一下手腳，扭幾下脖子。當時我們這些年輕人還覺得挺不雅的，上班的時候還能這樣？慢慢自己上了年紀，才覺得這樣做實在是大有益處。不光是醫(yī)生要有這個自覺，所有坐辦公室的上班族，都應該學會這手。