2、 雞腿洗凈剁塊,入滾水中氽燙撈起,番茄表面輕劃數刀,入滾水中滾燙,即可輕易去皮,再切成塊狀;將雞塊、番茄加入1中,轉大火煮開后,再轉小火煮至雞肉熟爛,加鹽調味;
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薏仁番茄燉雞腿湯

時間:2012-05-10 10:07:54   來源:人體穴位網  作者:m.dzczkj.com.cn

薏仁番茄燉雞腿湯的做法:

1、 薏仁淘凈加6碗水,大火煮開后轉小火熬40分鐘,
2、 雞腿洗凈剁塊,入滾水中氽燙撈起,番茄表面輕劃數刀,入滾水中滾燙,即可輕易去皮,再切成塊狀;將雞塊、番茄加入1中,轉大火煮開后,再轉小火煮至雞肉熟爛,加鹽調味;
準備:10分鐘;烹飪:70分鐘。


 

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