材料:黨參20克、淮山15克、花膠80克、水魚1只、生姜3片。
制作:黨參淮山洗凈,稍浸泡;花膠用水浸透發(fā)好,切塊;水魚可買現(xiàn)成已宰洗凈好的。然后一起與生姜放進(jìn)燉盅內(nèi),加入冷開水1500毫升(約6碗水量)及少許生油,隔水燉3小時(shí)便可。進(jìn)飲時(shí)方下適量食鹽,此量可供3-4人用,花膠水魚可拌入醬油佐餐用。
功用:中醫(yī)認(rèn)為水魚性平?jīng)龆陡氏?,屬上等補(bǔ)品,其肉、甲、血均可入藥,有滋陰、除熱、益腎、健骨的功效,還適用于陰虛、貧血和血清球蛋白缺少等病人食用。