小兒腹瀉喝淮山藥粥

寶寶腹瀉，吃再多的營(yíng)養(yǎng)食物，也是無(wú)用?，F(xiàn)在訴大家一個(gè)治療小兒腹瀉最簡(jiǎn)單快速的食療方法--淮山藥粥。

原料：大米50克、淮山藥細(xì)粉20克

制作方法：

1、大米洗凈，浸泡30分鐘備用。

2、鍋內(nèi)加入適量清水、燒開(kāi)，加入大米燒開(kāi)，再加入淮山藥細(xì)粉，一起煮成粥即可。

溫馨提示：

1、 此粥有健脾的功效，適宜于小兒慢性腹瀉者食用。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能。

2、 新鮮山藥切開(kāi)始會(huì)有很多粘液，不容易切，用清水加少許醋清洗，課減少粘液。