　　
　　材料：稀粥1碗；雞蛋1個(gè)；木耳適量，銀芽適量；海米適量；菠菜適量；姜末少許。
　　調(diào)味料：高湯1/2杯；味精1/4小勺；精鹽1/4小勺
　　做法:
　　1.雞蛋攤成皮切絲；木耳用寒水泡發(fā)；銀芽菠菜分辨洗凈，海米洗凈落發(fā)還軟備用。
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熱門關(guān)注: 三陰交穴足三里穴涌泉穴太溪穴太沖穴迎香穴腎俞穴血海穴關(guān)元穴風(fēng)池穴中脘穴陰陵泉穴肩井穴

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木耳銀芽海米粥 (圖文)

時(shí)間：2012-05-27 16:26:49 來(lái)源：人體穴位網(wǎng) 作者：m.dzczkj.com.cn

木耳銀芽海米粥
　　
　　材料：稀粥1碗；雞蛋1個(gè)；木耳適量，銀芽適量；海米適量；菠菜適量；姜末少許。
　　調(diào)味料：高湯1/2杯；味精1/4小勺；精鹽1/4小勺
　　做法:
　　1.雞蛋攤成皮切絲；木耳用寒水泡發(fā)；銀芽菠菜分辨洗凈，海米洗凈落發(fā)還軟備用。
　　2.鍋中下入調(diào)味料和姜末，上火燒開(kāi)，再下入稀粥、蛋絲；木耳，銀芽，海米，菠菜等材料，煮沸合火即可