簡(jiǎn)介： 1、鹵豬蹄 原料：豬蹄450克，花生38克，香料1包，香菜少許。味精1/6茶匙，冰糖19克，醬油1大匙，海山醬1/4茶匙?！ ≈谱鳎骸 ?1).豬蹄切塊后，用水燙過(guò)取出。 (2).將豬蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分鐘?！ ?3).煮好... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：一、燒豬蹄 材料: 豬腳，老姜，蔥，干辣椒，冰糖(還剩3塊沒(méi)用)，鹽，雞精，料酒一小勺，醬油 做法: 1.鍋中加清水，把豬蹄放進(jìn)去一起燒開(kāi)關(guān)火。此時(shí)可以看到水面上有好多的沫沫，再次用清水沖洗干凈~(yú)~注意，開(kāi)水燙過(guò)的豬腳根部，... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：少長(zhǎng)皺紋，多吃——豬蹄湯+皮凍這個(gè)做法很簡(jiǎn)單，就是到超市里買新鮮的豬蹄，洗干凈后先用熱水燙一下，然后撈出，倒入半鍋水，加一些紅棗、枸杞，小火慢燉。大約一個(gè)小時(shí)后，湯就會(huì)變得黃黃的，再加點(diǎn)鹽、雞精、蔥末、香菜就... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：豬蹄黃豆湯 [原料]豬蹄1只，黃豆60克，黃花菜30克。 [制作]豬蹄1只洗凈剁成碎塊，與黃豆60克，黃花菜30克共煮爛，入油、鹽等調(diào)味，分?jǐn)?shù)次吃完。2-3日一劑，連服3劑?！ 功效]滋補(bǔ)陰血，化生乳汁。 [應(yīng)用]產(chǎn)后乳汁稀少，無(wú)乳... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介： 豬蹄蔥白煮豆腐 豬蹄一只，蔥白二節(jié)，豆腐60克，黃酒30毫升，將豬蹄洗凈切開(kāi)，與蔥白，豆腐同放砂鍋內(nèi)加水適量，文火煮30分鐘，再倒入黃酒，加入量食鹽，可下乳，或王不留行15克，豬蹄2只，同燉，飲湯食用，適用于乳房脹痛，肝郁氣滯，乳汁不通者... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：豬蹄燉絲瓜豆腐 豬蹄性微咸、平，有補(bǔ)血通乳、生肌托瘡的作用。絲瓜具有清熱利腸、涼血解毒、能經(jīng)絡(luò)、行血脈、下乳汁的作用。豆腐上具有益氣和中、生津潤(rùn)燥、清熱解毒的作用，可治療婦女乳汁不通等癥?！ 〈瞬擞韶i蹄... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：【原 料】豬蹄250克，白茭(切片)100克，生姜2片，料酒、大蔥、食鹽各適量?！ 局?作】豬蹄于沸水燙后刮去浮皮，拔去毛，洗凈，放凈鍋內(nèi)，加清水、料酒、生姜片及大蔥，旺火煮沸，撇去浮沫，改用小火燉至豬蹄酥爛，最后投入茭白片，再煮5分... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：【配方】豬蹄1～2個(gè)，通草3～5克，漏蘆10～15克，粳米100克，蔥白2 莖?！ 咀龇ā肯劝沿i蹄煎取濃湯，再煎通草、漏蘆取汁，然后用豬蹄湯和藥汁 同粳米煮粥，待粥將熟時(shí)，放入蔥白稍煮即可。每日2次，溫?zé)崾??！ 咎攸c(diǎn)】通乳汁，利血脈。適... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介： 食譜原料： 豬蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克?！ 」に囎龇ǎ褐??！ ∨洳藢^(qū)：坐月子食譜;熱菜;葷菜?！ 〔俗V屬地：粵菜?！ ≈谱鞣椒ǎ骸 ?、 豬蹄于沸水燙后刮去浮皮，去毛洗凈?！ ?、把原料一同放入鍋里，三者共煮至... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：剖腹產(chǎn)坐月子食譜：豬蹄燉黃豆 營(yíng)養(yǎng)小提示： 豬蹄含有豐富的膠原蛋白質(zhì)，脂肪含量也比較低。豬蹄還有下奶的功效，適用于剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦催乳?！ ≡希骸 ∝i蹄300克，黃豆200克?！ ≌{(diào)料： 鹽2克(產(chǎn)后要少攝入鹽)，黃酒10... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：豬蹄黃豆湯 原料： 豬蹄1只，黃豆60克，黃花菜30克?！ ≈谱鳎骸 ∝i蹄1只洗凈剁成碎塊，與黃豆60克，黃花菜30克共煮爛，入油、鹽等調(diào)味，分?jǐn)?shù)次吃完。2-3日一劑，連服3劑?！ 」πВ骸 ∽萄a(bǔ)陰血，化生乳汁。 應(yīng)用： 產(chǎn)后乳汁... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介： 原料：豬蹄250克，白茭100克，姜2片，料酒、蔥、鹽各適量?！ ∽龇ǎ贺i蹄用沸水燙后刮去浮皮，洗凈，放入鍋內(nèi)，加清水、料酒、姜片及蔥，大火煮沸，撇去浮沫，再改用小火燉至豬蹄酥爛，最后放入茭白片煮5分鐘，加入鹽即可?！ I(yíng)養(yǎng)盤(pán)... 瀏覽全文 >>
