小滿節(jié)氣 婦科醫(yī)生提示：女性養(yǎng)生祛濕很重要

小滿是夏季的第二個(gè)節(jié)氣。此時(shí)氣溫明顯升高，雨水開端增加，預(yù)示著濕潤(rùn)悶熱的黃梅天氣行將到來(lái)。大氣中濕熱漸重，北京中醫(yī)醫(yī)院延慶醫(yī)院婦科醫(yī)生提示廣闊女性，此時(shí)正是"陰癢、陰瘡、陰腫"等病的高發(fā)期，養(yǎng)生祛濕很重要。 張介賓《景岳全書·婦人規(guī)》言："婦人陰中生瘡，多濕熱下注，或七情郁火，或縱情敷藥，中于熱毒"；《丹溪心法》以為帶下過(guò)多與濕痰有關(guān)，主張?jiān)餄駷橄?，佐以提升?？梢?，濕熱?nèi)盛正是此類疾病的主要病機(jī)之一。多表現(xiàn)為女性帶下量多，伴陰部瘙癢不堪，焦躁不安，口苦咽干，重復(fù)發(fā)作的特性，攪擾著女性的工作和生活。濕邪黏滯，易阻氣機(jī)，氣不行則濕不化，膠著難解，故濕邪為病，起病遲緩，病程較長(zhǎng)，發(fā)病后常常纏綿難愈，所以很多女性呈現(xiàn)陰癢、陰腫等重復(fù)發(fā)作。

針對(duì)上述病情，中醫(yī)辨證施治，采用中藥陰道沖洗、放藥治療，--急則治其標(biāo)，配合中藥內(nèi)服、針刺、穴位貼敷及離子導(dǎo)入等針對(duì)體質(zhì)調(diào)理--緩則治其本，以部分與整體相分離為治療基本大法，疏肝健脾，清熱利濕，殺菌止癢，預(yù)防重復(fù)，效果顯著。 飲食起居方面以油膩素食為主，常吃清利濕熱的食物，如赤小豆、薏苡仁、綠豆、冬瓜、絲瓜、黃瓜、黑木耳、藕、山藥、鯽魚、草魚、鴨肉等；少食或忌食肥甘厚味，滋膩生濕助濕的食物，如動(dòng)物脂肪、油煎熏烤之物，以及辣椒、生蒜、韭菜、牛羊肉、桂圓、荔枝、榴蓮、芒果等；每天早睡早起，少用空調(diào)、涼席、洗冷水澡、穿短裙等；恰當(dāng)戶外活動(dòng)是要防止大汗淋漓，傷陰傷陽(yáng)損傷安康。